Onderweg naar Healthy Fest Houten

Er komt een nieuw festival in Houten: het Healthy Fest! Het festival is bedoeld om een lokale beweging op gang te brengen waarin mensen elkaar ontmoeten en meedoen aan activiteiten die bijdragen aan hun gezondheid en welzijn. Op 18 oktober nodigen we iedereen uit voor een voorproefje van ons ‘Onderweg naar het Healthy Fest’-event in ’t Goy. Een mooie fietstocht langs lokale boeren, een wandeling over het nieuwe bloeipad en als afsluiter een healthy Bingo!  

Programma 18 oktober
13.00- 16.00uur: keuze uit een fietstocht met diverse stops bij lokale boeren of een wandeling over het nieuwe bloeipad in t Goy met een aansluitende workshop.
16.00- 17.30uur: Bingo met diverse Healthy prijzen als workshops en (15 euro voor 3 tickets)
Voor geïnteresseerden en ondernemers op het gebied van fysieke en mentale gezondheid, is er een netwerklunch vooraf van 12.00-13.00uur. 

Je kunt je ook opgeven per onderdeel.

Wandeling: 13.00-16.00uur
Laat je meenemen op een inspirerende wandeling vol natuur, kruidenkennis en echte ontmoetingen! We starten om 13.00 uur bij Dorpshuis De Ploeg met een ontspannen wandeling van ongeveer anderhalf uur (4-6 km). Onderweg vertelt Fatima over wilde kruiden zoals brandnetel, zevenblad en smalle weegbree, en plukken we samen wat we later zullen gebruiken. Tijdens de wandeling krijg je vraagkaartjes mee, bedoeld om met een medewandelaar in gesprek te gaan over thema’s die raken aan verbinding, vitaliteit en zingeving – geïnspireerd op de Blue Zones, waar mensen gezond en gelukkig oud worden. Rond 15.00 uur komen we terug bij De Ploeg, waar we samen een eenvoudige maar voedzame brandnetelsoep en kruidenboter maken én proeven.
De wandeling wordt begeleid door Fatima, adviseur openbare geestelijke gezondheid bij de GGD regio Utrecht. In haar werk zet zij zich in voor het mentaal en sociaal welbevinden van inwoners. In haar vrije tijd wandelt zij graag, volgt zij kruidenworkshops en verdiept zij zich in de kracht van de natuur als bron voor gezondheid en balans. Vanuit die passie nodigt zij je uit om samen de natuur in te gaan, te proeven, te plukken én te ontmoeten.

Fietstocht: 13.00-16.00uur
Vanaf 13.00 vertrekken we vanaf de Ploeg in t Goy voor een route van een kleine 20 kilometer. Je maakt een mooie tocht onder begeleiding van 'Fietsen voor m’n eten'. Tijdens de route fiets je door het buitengebied van ’t Goy en maak je kennis met lokale boeren en hun producten. Er zijn maar liefst 10 verschillende stops onderweg waar je even kunt afstappen en meer te weten komt over wat er dichtbij huis wordt geteeld. Een sportieve manier om gezond bezig te zijn én de boeren in de omgeving beter te leren kennen.Neem je fietstassen, je kleingeld, je flesje water en eventueel een koeltasje mee, meld je even aan via de link hieronder en ga gezellig mee! Voor 16.00 zijn we weer in t Goy en dan kun je nog meedoen aan de Healthy Bingo!

Praktisch:
Datum: 18 oktober
Tijd: 13.00-17.30uur (geïnteresseerden kunnen vanaf 12.00uur deelnemen aan de lunch)
Plaats: Buurthuis De Ploeg, Beusichemseweg 51, 't Goy
Kosten: deelname is geheel gratis

Aanmelden:
Wil je erbij zijn op 18 oktober (geheel of deels)? Deelname is gratis, maar meld je wel even aan via de knop aan de linkerkant.

Met een gezonde groet,
Simone Agterberg – Melanie van Thor – Christie de Vrij
Organisatie Healthy Fest Houten/ Happy Houten

* Healthy Fest Houten is een initiatief van Happy Houten, in samenwerking met Healthy Houten (gemeente Houten en haar netwerkpartners). Happy Houten is een nieuw initiatief dat lokale clubs en activiteiten zichtbaar maakt en versterkt – via een festival én een online platform.